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Oct
04

La fruta en la dieta: mitos y verdades

La fruta en la dieta: mitos y verdades
Frutas y sus beneficios
Ricas en agua, vitaminas, fibra y minerales, las frutas siempre han sido parte esencial de la dieta humana, algunas incluso, contribuyen en los procesos de adelgazamiento y en su mayoría, logran favorecer la adecuada digestión. Puesto que toda historia tiene dos versiones, el consumo de fruta no ha sido ajeno a diversos comentarios en los que mient...
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