Bebida de té verde, pimienta y limón para adelgazar

La labor de bajar de peso no es fácil y todas las personas no deben saber desde el primer momento. Ahora bien, por donde se debe empezar es en orientar la alimentación de un modo que sea distinto, llevar una vida que sea más activa y por supuesto tener mucha voluntad.

En ese orden de ideas, uno de los primeros asuntos por resaltar es en que en verdad vale la pena tomar la decisión de comprar batidos Herbalife, diseñar una estrategia de actividad física para mejorar la condición del cuerpo y en general cumplir con un buen plan de alimentación.

Adelgazar con una bebida de té verde, pimienta y limón

Tal vez por el nombre y la composición puede parecer en un primer momento que se trata de una bebida un poco arriesgada, pero son bastantes los factores que hacen de ella un excelente remedio a considerar y que incluso se puede calificar como un complemento que va a ayudar a adelgazar.

Ahora bien, hay que recordar que para que en verdad sea efectiva, siempre es necesario cuidar la alimentación, sostener hábitos de vida que sean saludables y que el ejercicio no haga falta. Ya usted debe saber que adelgazar requiere de esfuerzo y voluntad, pero que también es posible ayudarse con estos pequeños consejos.

Son varios los estudios en los que se habla de sus beneficios, de la manera en la que logre incrementar la energía, acelerar el metabolismo y a su vez limpiar el cuerpo. De todos modos en detalle, la combinación de estos ingredientes permite que:

• Se logre elevar la temperatura del cuerpo y que se acelere el metabolismo.
• Se usa una mayor cantidad de energía y como consecuencia se van a quemar calorías.
• Se va a encontrar una sensación de saciedad lo que implica que se va a evitar picar entre horas.
• Por la presencia de limón se van a obtener propiedades depurativas.

Receta de la bebida de té verde, pimienta y limón para adelgazar

Lo que se necesitan en este caso para la preparación es:

• Un litro de agua.
• Seis bolsas de té verde.
• Una pizca de pimienta de cayena molida. Se conoce también como chile en polvo o ají en polvo.
• El jugo de un limón.
• Tres cucharaditas de miel o un edulcorante.

Para la preparación de esta bebida, los pasos a seguir son los que se mencionan a continuación:

• Es bastante fácil. Lo primero, es que se debe empezar por hacer la infusión de té verde.
• Hay que procurar que el agua se encuentre hirviendo, para después agregar las bolsas y permitir que se puede obtener la esencia como siempre se lo hace.
• Permita que pueda reposar por unos cinco minutos.
• Al pasar el tiempo mencionado, puede dejar caer el jugo de limón y la pizca de cayena. No hay que sobrepasarse con este ingrediente porque podría ocasionar que la bebida sea muy picante y que no se pueda consumir.
• En el momento en que todo se encuentre mezclada muy bien homogéneo, es el momento de agregar un poco de miel.
• Permita que se enfríe, para consumir a temperatura ambiente.

Consumo de la bebida natural para adelgazar

Con los anteriores pasos se ha obtenido un litro de esta bebida para quemar grasas, por ende, esta es la cantidad que se tiene a disposición para consumir a lo largo del día. Lo ideal es que el remedio para adelgazar se consuma por alrededor de 10 días cada mes, de esta manera se va a lograr un muy buen efecto para bajar de peso el cual es capaz de acelerar el metabolismo.

Ahora bien, hay que resaltar al respecto que el primer paso se va a tomar una vez se levante, en ayunas y tibio, por lo tanto, no se trata de algo ni muy frío, ni muy caliente. Después y al pasar 30 minutos puede consumir su desayuno, cuidando que se obtengan nutrientes que sean adecuados para el organismo, como por ejemplo una ensalada de piña y papaya, avena, etcétera.

Durante el almuerzo tendrá que repetir la misma pauta que se ha mencionado, es decir, un vaso 30 minutos antes de comer. Con lo anterior se puede obtener más saciedad, quemar una mayor cantidad de energía y a su vez, por la participación de limón, conseguir una digestión que sea más fácil con minerales y vitaminas muy adecuados.

En relación con el efecto termogénico, va a ir trabajando durante todo el día, por ese motivo se va a notar como se va a ir reduciendo la sensación de deseos por lo dulce, se van a digerir mejor las comidas y sin que siquiera usted se pueda dar cuenta, quemar grasas. Durante la media tarde no olvide tomar un vaso más, para finalizar su día con una última toma 30 minutos antes de la cena.