2 recetas de bebidas natural para eliminar la grasa del abdomen

Si se quiere encontrar un consenso entre los especialistas del sector de la nutrición en cuanto se refiere a los métodos para bajar de peso de manera natural y segura, lo cierto es que siempre se va a mencionar que es la alimentación el factor principal en donde se debe actuar, para que se obtengan los mejores resultados tanto a nivel estético como de salud.

Es debido a lo anterior, que al momento de pedir batidos de Herbalife por parte de cualquier persona, los asesores siempre se van a enfocar en que la persona comprenda lo clave que es la alimentación para bajar de peso y cuidar de la salud. Por supuesto lo anterior también está fuertemente relacionado con que sea viable combatir la grasa del abdomen.

El mejor método para eliminar la grasa del abdomen

Sin lugar a duda, la respuesta a lo anterior consiste en que la persona sostenga un plan de alimentación equilibrado, una rutina de ejercicio regular y hábitos de vida saludable. Ahora bien, en cuanto respecta a los complementos para poder adelgazar, la sugerencia de los conocedores es que se incluyan bebidas de buena calidad para el control del peso.

En otras palabras, lo que se busca en este tipo de casos es una bebida que por sus características sea de lo más conveniente para acelerar el metabolismo, un tipo de fenómeno a nivel corporal con el que se garantiza una mejor y mayor reducción de la grasa abdominal, lo que puede favorecer de una manera significativa la expulsión de las toxinas e inclusive que se cuide la salud cardiovascular.

Hay que tener en cuenta que la acumulación de grasa en la zona del abdomen es una situación poco favorecedora tanto en términos estéticos como de salud, así que no sólo hay que fijarse en esta condición como en un asunto que afecta la belleza, sino que también tiene sus implicaciones en la salud.

Para poder complementar la anterior información, en este caso le proponemos que usted conozca algunos de los mejores métodos para reducir la grasa del abdomen, en donde se ha optado por la presentación de algunas recetas de bebidas que por su composición son bastante convenientes para facilitar la reducción de la grasa del abdomen. Le recomendamos que las integre tan pronto como le sea posible a su plan de alimentación y a su vida cotidiana.

Té rooibos con menta y regaliz para reducir la grasa del abdomen

Para la presentación de esta bebida, lo ideal es mencionar que se trata de una muy buena alternativa para regular el pH de la sangre y mejorar la desintoxicación del organismo. A grandes rasgos se resalta que es una muy buena contribución para que el metabolismo funcione de mejor manera, la salud de la piel se optimice y que ocurra lo mismo con los huesos.

Por otro lado, es una preparación con la que se aumenta el gasto energético durante la jornada, ya que va a mejorar la capacidad de transformación de los azúcares y de las grasas en combustible para el cuerpo. Los ingredientes necesarios son:

• Una cucharada de té rooibos.
• Dos tazas de agua.
• Una cucharadita de menta fresca.
• Una cucharadita de raíz de regaliz dulce.

En cuanto a los pasos a seguir para la preparación de esta bebida son:

• Empiece por poner a hervir dos tazas con agua y en el momento en que rompan en ebullición, va a poder incorporar el té de rooibos, la menta y la raíz de regaliz.
• En este momento puede esperar a que repose por unos 10 minutos, para filtrar el líquido por un colador.
• Se aconseja consumir entre una a dos tazas, todos los días.

Té verde con manzanilla y rosa mosqueta para eliminar la grasa abdominal

Entre las bebidas alcalinas, el té verde es una de las que más se sugiere consumir al momento de promover la pérdida de peso e inclusive para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas. Más allá de lo anterior, es una opción muy rica en antioxidantes, aminoácidos esenciales y fibra, motivo por el que es una bebida de origen natural que se ubica fácilmente como uno de los mejores complementos para combatir la grasa del abdomen de forma saludable.

Respecto a los ingredientes necesarios para su preparación, son los siguientes:

• Una cucharadita de flores de manzanilla.
• Una cucharadita de té verde.
• Una cucharadita de hibisco seco.
• Una cucharadita de secado de rosa mosqueta.
• Dos tazas de agua.

Los pasos para obtener esta bebida para reducir la acumulación de grasa en el abdomen son:

• Empiece por incorporar cada uno de los ingredientes en las dos tazas con agua hirviendo y espere por 10 minutos.
• Al pasar el tiempo, puede colar y consumir la bebida.
• Se recomienda tomar entre una a dos tazas en el día, de acuerdo con sus preferencias.